چهار دليل مهم براي هيدراته نگه داشتن بدن كودكان

همه ما درباره لزوم مصرف روزانه ۸ ليوان آب سالم و تصفيه شده جهت هيدراته نگه داشتن بدن خود شنيده ايم. با اين حال تعداد كمي از ما علت اهميت هيدراته نگه داشتن بدن را مي داند. اهميت اين موضوع در كودكان نيز بسيار مهم بوده و تامين آب كافي آنها يكي از عوامل سلامتي و رشد كودكان محسوب مي گردد. در اين مقاله به چهار دليل مهم براي هيدراته نگه داشتن بدن كودكانمان مي پردازيم.

تاثير كم آبي بر عملكرد مغز

براساس گزارش ژوئيه ۲۰۰۷ مجله كالج آمريكايي تغذيه، مقاله اي با استناد به نتايج مطالعات متعدد منتشر شد كه مي گفت كم آبي بدن مي تواند در كاهش عملكرد شناختي نفش داشته باشد و باعث كاهش عملكرد مغز شود. در مطالعات گوناگون انجام شده، تفاوت چشمگيري از سطح عملكرد مغز در يك بدن هيدراته و يك بدن كم آب مشاهده شده است.

محافظت آب از بزرگترين ارگان بدن (پوست)

پوست بعنوان بزرگترين ارگان بدن، سراسر بدن ما را پوشانيده و از بدن ما در مقابل ورود باكتريها و عوامل بيماري زاي خارجي محافظت مي كند. كم آبي بدن مي تواند باعث از دست دادن قابليت ارتجاعي پوست گردد كه در نتيجه پوست خشك شده و ترك مي خورد. ترك پوست، بدن را در معرض عفونت و بيماري قرار خواهد داد. به خصوص در كودكان كه سيستم دفاعي آنان ضعيف تر از بزرگسالان مي باشد

هيدراته نگه داشتن بدن كودكان

مقدار آب بدن كودكان

كم آبي بدن كودكان

كلمات كليدي:

فروش دستگاه تصفيه آب/دستگاه تصفيه آب/قيمت دستگاه تصفيه آب/دستگاه تصفيه آب تايواني/دستگاه آب شيرين كن/تصفيه آب در تهران/تصفيه آب در كرج/فيلتر يخچال سايد/فيلتر آب يخچال/فيلتر سامسونگ/فيلتر يخچال سامسونگ/فيلتر يخچال الجي/فيلتر يخچال ال جي/فروش فيلتر ال جي/فيلتر آب يخچال/قيمت فيلتر آب يخچال/فيلتر آب يخچال سايد/فيلتر يخچال سامسونگ/فيلتر يخچال ال جي/فيلتر آب يخچال